Calendario de Dieta de gess.fcsm - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 4: 550 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,39g
 
38,27g
 
33,78g
1587*  1037
mi. 3: 1408 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,55g
 
169,14g
 
85,25g
2581*  1173
ma. 2: 1903 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,67g
 
160,81g
 
90,92g
2462*  559
lu. 1: 1547 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,97g
 
68,32g
 
180,64g
2449*  902
junio 2024
do. 30: - - 2420* -
sá. 29: 1364 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,29g
 
79,00g
 
106,73g
2291*  927
vi. 28: 1440 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,74g
 
119,47g
 
71,87g
2416*  976
ju. 27: 1580 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,08g
 
100,34g
 
111,57g
2229*  649
mi. 26: 1828 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,06g
 
124,16g
 
211,36g
2612*  784
ma. 25: 1774 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,26g
 
154,23g
 
133,61g
2368*  594
lu. 24: 1661 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,55g
 
164,82g
 
154,11g
2465*  804
do. 23: 144 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
1,54g
 
11,88g
2138*  1994
sá. 22: - - 2469* -
vi. 21: 935 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,16g
 
98,36g
 
93,82g
2669*  1734
ju. 20: 1874 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,15g
 
199,81g
 
143,90g
2321*  447
mi. 19: 1850 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,00g
 
129,21g
 
196,02g
2529*  679
ma. 18: 1802 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,62g
 
110,51g
 
174,05g
2701*  899
lu. 17: 1634 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,26g
 
87,92g
 
233,20g
2459*  825
do. 16: 1576 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,46g
 
94,30g
 
124,11g
2320*  744
sá. 15: 802 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,82g
 
49,92g
 
63,20g
2204*  1402
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.