| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2214 Cals |
|
Alimentos: 1836 Cals |
(Grasa: 51,66g, Proteína: 147,41g, Carbh: 195,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24355 Cals |
|
Alimentos: 18358 Cals |
(Grasa: 516,65g, Proteína: 1474,11g, Carbh: 1951,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -227 |
|
2
|
Netas -448 |
|
3
|
4
|
Netas -524 |
|
5
|
Netas -478 |
|
6
|
Netas -514 |
|
7
|
Netas -244 |
|
8
|
Netas -80 |
|
9
|
Netas -504 |
|
10
|
Netas -357 |
|
11
|
Netas -284 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (25%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1865 calorías (24 ago. 24)
|
