Calendario de Dieta de Tatiana Meteleva - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1497 Cals (Grasa: 60,36g, Proteína: 80,37g, Carbh: 164,77g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4490 Cals (Grasa: 181,08g, Proteína: 241,12g, Carbh: 494,30g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

107%
de IDR*
(1497 cal)
107% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (30 abr. 24)
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