Calendario de Dieta de yanochka_2005 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2022
mi. 30: 1287 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,98g
 
66,95g
 
109,01g
- -
octubre 2022
ju. 20: 1522 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,51g
 
62,15g
 
138,20g
2310*  788
mi. 19: 1146 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,01g
 
101,75g
 
94,87g
2318*  1172
ma. 18: 1488 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,95g
 
98,63g
 
145,44g
2198*  710
lu. 17: 1633 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,57g
 
99,02g
 
119,75g
2138*  505
do. 16: 1712 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,90g
 
70,15g
 
165,70g
- -
sá. 15: 264 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,81g
 
15,36g
 
21,79g
- -
vi. 14: 2065 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,36g
 
174,87g
 
149,93g
2064*  1
ju. 13: 492 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,74g
 
26,14g
 
48,06g
- -
mi. 12: 2070 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,99g
 
115,13g
 
101,54g
2164*  94
lu. 10: - - 2539* -
do. 9: 518 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,59g
 
18,80g
 
42,24g
2293*  1775
sá. 8: 2161 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,14g
 
115,85g
 
238,12g
- -
vi. 7: 2221 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,56g
 
91,08g
 
115,12g
2176*  45
ju. 6: 2086 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,16g
 
100,34g
 
114,15g
1974*  112
mi. 5: 1365 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,68g
 
117,01g
 
86,72g
1982*  617
ma. 4: 2429 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,67g
 
55,63g
 
146,10g
2301*  128
lu. 3: 1311 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,09g
 
55,92g
 
97,11g
1974*  663
do. 2: 1932 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,39g
 
106,91g
 
157,71g
1982*  50
sá. 1: 2344 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,00g
 
35,85g
 
202,81g
2408*  64
septiembre 2022
vi. 30: 2355 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,22g
 
148,39g
 
141,21g
2028*  327
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.