Calendario de Dieta de VitalyZotov - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2082 Cals (Grasa: 98,30g, Proteína: 141,84g, Carbh: 165,96g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 12492 Cals (Grasa: 589,80g, Proteína: 851,04g, Carbh: 995,74g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

91%
de IDR*
(2082 cal)
91% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2300 calorías (18 jul. 24)
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