| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1749 Cals |
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Alimentos: 3322 Cals |
(Grasa: 133,09g, Proteína: 103,61g, Carbh: 429,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5248 Cals |
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Alimentos: 73089 Cals |
(Grasa: 2927,98g, Proteína: 2279,34g, Carbh: 9442,06g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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6
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9
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19
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Netas 984 |
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20
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21
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Netas 1994 |
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Netas 1437 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (36%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (21 sep. 24)
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