| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2001 Cals |
|
Alimentos: 1538 Cals |
(Grasa: 61,75g, Proteína: 105,58g, Carbh: 140,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20007 Cals |
|
Alimentos: 15384 Cals |
(Grasa: 617,53g, Proteína: 1055,81g, Carbh: 1406,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -89 |
|
7
|
8
|
Netas -68 |
|
9
|
Netas -407 |
|
10
|
Netas -69 |
|
11
|
Netas -1837 |
|
12
|
13
|
Netas -756 |
|
14
|
Netas -212 |
|
15
|
Netas -402 |
|
|
16
|
17
|
Netas -399 |
|
18
|
19
|
Netas -384 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (36%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (03 dic. 20)
|
