Calendario de Dieta de Рацион профессионального атлета - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 696 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,33g
 
53,76g
 
30,21g
- -
do. 8: 2011 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,00g
 
87,20g
 
242,09g
1072*  939
sá. 7: 2874 * 180%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,03g
 
93,82g
 
398,24g
1751*  1123
vi. 6: 2006 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,55g
 
77,00g
 
172,75g
1788*  218
ju. 5: 1650 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,17g
 
84,11g
 
125,77g
1576*  74
mi. 4: 1702 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,81g
 
55,24g
 
198,31g
1629*  73
ma. 3: 1573 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,14g
 
59,11g
 
162,61g
1556*  17
lu. 2: 1599 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,08g
 
112,06g
 
173,02g
1800*  201
do. 1: 1751 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,95g
 
94,68g
 
187,32g
1523*  228
agosto 2024
sá. 31: 1604 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,09g
 
93,17g
 
136,86g
1381*  223
vi. 30: 1660 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,17g
 
63,83g
 
117,57g
1596*  64
ju. 29: 1603 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,31g
 
69,13g
 
160,47g
1593*  10
mi. 28: 1510 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,88g
 
62,28g
 
162,65g
1593*  83
ma. 27: 1711 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,26g
 
93,88g
 
192,71g
1626*  85
lu. 26: 1634 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,55g
 
63,00g
 
274,30g
1774*  140
do. 25: 1645 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,06g
 
45,96g
 
250,53g
1280*  365
sá. 24: 1710 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,22g
 
45,82g
 
268,09g
1348*  362
vi. 23: 1670 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,53g
 
60,56g
 
196,44g
1669*  1
ju. 22: 1659 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,25g
 
58,26g
 
179,75g
1580*  79
mi. 21: 1332 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,99g
 
46,82g
 
154,13g
1569*  237
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.