Calendario de Dieta de akhsallim - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
lu. 25: 497 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,66g
 
18,98g
 
37,63g
- -
sá. 16: 573 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,82g
 
44,25g
 
51,96g
- -
febrero 2024
mi. 28: 796 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,19g
 
26,65g
 
114,32g
- -
diciembre 2023
lu. 25: 780 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,34g
 
49,97g
 
85,90g
- -
sá. 23: 675 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,92g
 
95,15g
 
30,61g
- -
mi. 13: 441 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,09g
 
41,23g
 
29,98g
- -
ma. 12: 1234 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,02g
 
130,27g
 
101,19g
- -
lu. 11: 1226 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,71g
 
123,61g
 
116,28g
- -
do. 10: 1342 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,57g
 
101,80g
 
99,99g
- -
vi. 8: 1175 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,23g
 
128,59g
 
83,19g
- -
ju. 7: 1071 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,59g
 
119,16g
 
64,27g
- -
mi. 6: 547 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,09g
 
19,88g
 
48,80g
- -
lu. 4: 807 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,61g
 
56,61g
 
33,12g
- -
do. 3: 874 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,03g
 
79,66g
 
34,66g
- -
sá. 2: 687 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,20g
 
57,44g
 
47,96g
- -
vi. 1: 558 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,50g
 
59,07g
 
57,32g
- -
noviembre 2023
ju. 30: 659 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,26g
 
36,82g
 
84,41g
- -
lu. 27: 150 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,31g
 
1,84g
 
42,98g
- -
do. 26: 570 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,69g
 
24,28g
 
57,78g
- -
sá. 25: 1223 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,06g
 
114,58g
 
102,11g
- -
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