Calendario de Dieta de 니사 ( Nisa ) - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
sá. 3: 454 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,72g
 
19,75g
 
45,92g
- -
vi. 2: 668 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,10g
 
40,32g
 
73,80g
- -
julio 2024
ma. 30: 388 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,62g
 
20,24g
 
40,05g
- -
ma. 23: 837 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,53g
 
25,24g
 
114,42g
- -
lu. 22: 743 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,84g
 
23,43g
 
125,63g
- -
do. 21: 216 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,76g
 
2,71g
 
30,68g
- -
vi. 19: 250 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,50g
 
6,00g
 
47,00g
- -
ju. 18: 521 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,89g
 
17,84g
 
88,23g
- -
ju. 4: 306 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,79g
 
15,76g
 
29,50g
- -
mi. 3: 767 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,28g
 
33,63g
 
90,62g
- -
ma. 2: 713 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,07g
 
23,37g
 
66,35g
- -
mayo 2024
mi. 29: 726 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,93g
 
30,60g
 
82,04g
- -
ju. 9: 1070 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,14g
 
30,01g
 
82,86g
- -
mi. 8: 657 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,35g
 
26,38g
 
53,67g
- -
abril 2024
ju. 4: 905 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,07g
 
42,94g
 
121,85g
- -
lu. 1: 559 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,03g
 
13,63g
 
81,78g
- -
marzo 2024
sá. 30: 1317 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,29g
 
47,15g
 
134,51g
- -
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