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mandarinacontenta
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de mandarinacontenta - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 446 Cals (Grasa: 13,52g, Proteína: 27,78g, Carbh: 54,11g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2674 Cals (Grasa: 81,15g, Proteína: 166,68g, Carbh: 324,68g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

45%
de IDR*
(446 cal)
45% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1000 calorías (05 ago. 24)
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