Calendario de Dieta de ellifatmala13 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 1214 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,60g
 
63,72g
 
158,05g
1714*  500
mi. 18: 1767 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,97g
 
72,59g
 
159,53g
1695*  72
ma. 17: 821 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,61g
 
61,40g
 
81,62g
1714*  893
sá. 14: 429 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,57g
 
26,20g
 
73,83g
1651*  1222
vi. 13: 204 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,01g
 
5,27g
 
35,06g
- -
ju. 12: 1217 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,27g
 
78,64g
 
158,27g
1676*  459
mi. 11: 1162 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,58g
 
56,67g
 
155,83g
- -
ma. 10: 1730 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,34g
 
91,16g
 
154,79g
1676*  54
lu. 9: - - 1782* -
sá. 7: 1185 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
56,48g
 
167,50g
1651*  466
vi. 6: 1437 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,68g
 
66,22g
 
201,38g
1682*  245
ju. 5: 606 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,45g
 
36,41g
 
86,46g
- -
mi. 4: 805 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,12g
 
51,44g
 
108,26g
1651*  846
ma. 3: 617 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,04g
 
62,48g
 
36,49g
- -
lu. 2: 1253 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,64g
 
55,64g
 
154,35g
1745*  492
do. 1: 298 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,15g
 
12,76g
 
24,73g
- -
agosto 2024
sá. 31: 1327 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,86g
 
67,24g
 
147,12g
1714*  387
vi. 30: 1322 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,41g
 
86,45g
 
156,48g
1556*  234
ju. 29: 1429 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,68g
 
58,46g
 
197,24g
1693*  264
mi. 28: 1459 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,44g
 
75,33g
 
180,74g
1651*  192
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.