Base de datos de alimento y contador de calorías  

Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
653 kj
156 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
21,28g
Grasa
7,16g
Grasa Saturada
2,56g
Grasa Poliinsaturada
0,306g
Grasa Monoinsaturada
3,356g
Colesterol
56mg
Fibra
0g
Sodio
58mg
Potasio
293mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
7,16g
Carbh
0g
Prot
21,28g
Hay 156 calorías en Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

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