Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Johny2308

Сырники

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
575 kj
138 kcal
Carbohidratos
20,2g
Azúcar
13,98g
Proteína
10,84g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,422g
Grasa Poliinsaturada
0,163g
Grasa Monoinsaturada
0,401g
Colesterol
41mg
Fibra
0,4g
Sodio
19mg
Potasio
58mg
Última actualización: 13 nov. 14 12:15
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
1,22g
Carbh
20,2g
Prot
10,84g
Hay 138 calorías en una porción de Сырники.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 60% carbh, 32% prot.
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