Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
250 g
por porción
Energía
397 kj
95 kcal
Carbohidratos
10,13g
Azúcar
2,67g
Proteína
4,57g
Grasa
5,32g
Grasa Saturada
0,989g
Grasa Poliinsaturada
1,571g
Grasa Monoinsaturada
2,458g
Colesterol
0mg
Fibra
5g
Sodio
990mg
Potasio
1330mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
5,32g
Carbh
10,13g
Prot
4,57g
Hay 95 calorías en Acelga Cocida (250 g).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 38% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (75 g) 29
100 g 38
1 taza, con tallos y hojas 57
1 taza 57
1 taza, hojas 68

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Véase también:

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