Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, picado

Apio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, picado
por porción
Energía
30 kj
7 kcal
Carbohidratos
1,5g
Azúcar
0,92g
Proteína
0,35g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,041g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Fibra
0,8g
Sodio
40mg
Potasio
131mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,09g
Carbh
1,5g
Prot
0,35g
Hay 7 calorías en Apio (1/2 taza, picado).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 73% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira (10 cm de largo) 1
1 cucharada 1
1 tallo, pequeño (13 cm de largo) 2
1 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo) 6
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 taza, picado 14
1 porción 15

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Apio Cocido
Apionabo
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Véase también:

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