Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
Energía
971 kj
232 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
51,02g
Grasa
1,64g
Grasa Saturada
0,468g
Grasa Poliinsaturada
0,674g
Grasa Monoinsaturada
0,318g
Colesterol
60mg
Fibra
0g
Sodio
676mg
Potasio
474mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(232 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
232
Grasa
1,64g
Carbh
0g
Prot
51,02g
Hay 232 calorías en Atún Enlatado (200 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza, con trozos drenados 171
1 lata (185 g), escurrido 186
1 lata (370 g), drenado 372

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Champiñones (Drenados, Enlatados)
Paté de Hígado (Enlatado)
Tomates Rojos (Enlatados)
  Ver Más
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