Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 pequeños (15 cm - 17,5 cm de largo)

Banano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 pequeños (15 cm - 17,5 cm de largo)
por porción
Energía
1128 kj
270 kcal
Carbohidratos
69,21g
Azúcar
37,06g
Proteína
3,3g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,339g
Grasa Poliinsaturada
0,221g
Grasa Monoinsaturada
0,097g
Colesterol
0mg
Fibra
7,9g
Sodio
3mg
Potasio
1085mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(270 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Banano Banano Banano
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Resumen Nutricional:

Cals
270
Grasa
1g
Carbh
69,21g
Prot
3,3g
Hay 270 calorías en Banano (3 pequeños).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121
1 extra grande (23 cm o más) 135

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