| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
Energía
917 kj
219 kcal
Carbohidratos
49,59g
Azúcar
12,19g
Proteína
3,3g
Grasa
1,23g
Grasa Saturada
0,256g
Grasa Trans
0,157g
Grasa Poliinsaturada
0,466g
Grasa Monoinsaturada
0,324g
Colesterol
0mg
Fibra
6,1g
Sodio
89mg
Potasio
459mg
Última actualización: 11 may. 20 09:32
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (89%)
Grasa (5%)
Proteína (6%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
219
|
|
Grasa
1,23g
|
|
Carbh
49,59g
|
|
Prot
3,3g
|
|
Hay 219 calorías en Boniato (1 taza, puré).
|
| Desglose de Calorías: 5% grasa, 89% carbh, 6% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Papas:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
Ha buscado por Boniato, cierto?:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
