Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
60 g
por porción
Energía
1431 kj
342 kcal
Carbohidratos
11,26g
Azúcar
1,57g
Proteína
13,67g
Grasa
29,74g
Grasa Saturada
3,117g
Grasa Poliinsaturada
19,641g
Grasa Monoinsaturada
5,677g
Colesterol
0mg
Fibra
6,3g
Sodio
2mg
Potasio
413mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(342 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
342
Grasa
29,74g
Carbh
11,26g
Prot
13,67g
Hay 342 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (60 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cascos, productos 86
1 porción (18 g) 103
1 onza, casco (142 semillas) 162
1 taza con 262
100 g 570
1 taza 821

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Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
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Véase también:

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Frijoles Pintos (Semillas Maduras)
Semillas de Amapola
Uvas Pasas (sin Semillas)
Pasas de Oro (sin Semillas)
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