Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianos
por porción
Energía
50 kj
12 kcal
Carbohidratos
1,77g
Azúcar
0,89g
Proteína
1,67g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,086g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
0,5g
Sodio
3mg
Potasio
172mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,18g
Carbh
1,77g
Prot
1,67g
Hay 12 calorías en Champiñones (3 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

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