| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 tazas, rallado
Energía
454 kj
108 kcal
Carbohidratos
25,8g
Azúcar
13,68g
Proteína
5g
Grasa
0,56g
Grasa Saturada
0,119g
Grasa Poliinsaturada
0,438g
Grasa Monoinsaturada
0,066g
Colesterol
0mg
Fibra
7,4g
Sodio
94mg
Potasio
850mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (4%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
108
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Grasa
0,56g
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Carbh
25,8g
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Prot
5g
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Hay 108 calorías en Col Roja (5 tazas, rallado).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
