| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 hojas, grandes
Energía
199 kj
48 kcal
Carbohidratos
11,05g
Azúcar
7,09g
Proteína
2,85g
Grasa
0,24g
Grasa Saturada
0,032g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Fibra
4,6g
Sodio
36mg
Potasio
487mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (4%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
48
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Grasa
0,24g
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Carbh
11,05g
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Prot
2,85g
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Hay 48 calorías en Col (6 hojas, grandes).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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