| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
Energía
192 kj
46 kcal
Carbohidratos
6,8g
Azúcar
0,8g
Proteína
5,62g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,162g
Grasa Poliinsaturada
0,418g
Grasa Monoinsaturada
0,028g
Colesterol
0mg
Fibra
4,8g
Sodio
54mg
Potasio
692mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (15%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
46
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Grasa
1g
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Carbh
6,8g
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Prot
5,62g
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Hay 46 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (200 g).
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| Desglose de Calorías: 15% grasa, 46% carbh, 38% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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