| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
Energía
405 kj
97 kcal
Carbohidratos
13,51g
Azúcar
2,71g
Proteína
12,29g
Grasa
2,34g
Grasa Saturada
0,911g
Grasa Poliinsaturada
0,518g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
9,7g
Sodio
231mg
Potasio
1161mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (17%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
97
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Grasa
2,34g
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Carbh
13,51g
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Prot
12,29g
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Hay 97 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (2 tazas).
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| Desglose de Calorías: 17% grasa, 43% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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