Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
15 g
por porción
Energía
39 kj
9 kcal
Carbohidratos
1,63g
Azúcar
0,04g
Proteína
0,39g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
18mg
Potasio
8mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,15g
Carbh
1,63g
Prot
0,39g
Hay 9 calorías en Harina de Avena (15 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145

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Véase también:

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Avena con Leche
Pan de Harina de Avena
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