Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
60 g
por porción
Energía
409 kj
98 kcal
Carbohidratos
2,3g
Azúcar
0g
Proteína
9,96g
Grasa
5,16g
Grasa Saturada
1,762g
Grasa Poliinsaturada
0,473g
Grasa Monoinsaturada
2,612g
Colesterol
34mg
Fibra
0,8g
Sodio
782mg
Potasio
172mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)

Resumen Nutricional:

Cals
98
Grasa
5,16g
Carbh
2,3g
Prot
9,96g
Hay 98 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (60 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 10% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 46
1 porción de 2 tajadas 91
100 g 163

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Fresco
Rebanadas de Jamón
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sánduche de Jamón
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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