Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Necora

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
Energía
648 kj
155 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
23,32g
Grasa
6,12g
Grasa Saturada
1,028g
Grasa Poliinsaturada
1,493g
Grasa Monoinsaturada
2,656g
Colesterol
89mg
Fibra
0g
Sodio
171mg
Potasio
404mg
Última actualización: 12 may. 20 11:44
8%
de IDR*
(155 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
155
Grasa
6,12g
Carbh
0g
Prot
23,32g
Hay 155 calorías en Necora (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 taza, con trozos cocidos 155
1 porción (120 g) 155

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