Base de datos de alimento y contador de calorías  

41 g

Nueces

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
41 g
por porción
Energía
1122 kj
268 kcal
Carbohidratos
5,62g
Azúcar
1,07g
Proteína
6,24g
Grasa
26,74g
Grasa Saturada
2,512g
Grasa Poliinsaturada
19,341g
Grasa Monoinsaturada
3,663g
Colesterol
0mg
Fibra
2,7g
Sodio
1mg
Potasio
181mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(268 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (84%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Nueces Nueces Nueces
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Resumen Nutricional:

Cals
268
Grasa
26,74g
Carbh
5,62g
Prot
6,24g
Hay 268 calorías en Nueces (41 g).
Desglose de Calorías: 84% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maní 26
1 porción (28 g) 183
1 taza, productos con cáscara (7 nueces) 183
1 onza (14 mitades) 185
100 g 654
1 taza, cáscara (50 mitades) 654
1 taza, picadas 785

Tipos relacionados de Nueces:

Almendras
Maní
Pacanas
Frutos Secos
Nueces de Anacardo
  Ver Más Nueces Información Nutricional

Véase también:

Merey
Nueces de Soya
Nuez
The Happy Snack Mix Energético
Almendras Blanqueadas
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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