Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
Energía
202 kj
48 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
6,22g
Grasa
2,42g
Grasa Saturada
0,868g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Grasa Monoinsaturada
1,115g
Colesterol
20mg
Fibra
0g
Sodio
49mg
Potasio
60mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
2,42g
Carbh
0g
Prot
6,22g
Hay 48 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 145
1 porción (85 g) 196
100 g 230

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Filete de Res
Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Hígado de Res Frito
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
Bistec de Res
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
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