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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Pecho de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
Energía
901 kj
215 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
15,65g
Grasa
16,47g
Grasa Saturada
6,428g
Grasa Poliinsaturada
0,582g
Grasa Monoinsaturada
7,28g
Colesterol
59mg
Fibra
0g
Sodio
142mg
Potasio
152mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
16,47g
Carbh
0g
Prot
15,65g
Hay 215 calorías en Pecho de Res (1 rebanada gruesa).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 onza, deshuesado, cocido 97
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 porción (85 g) 291
100 g 342

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Filete de Res
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
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