Base de datos de alimento y contador de calorías

1 onza, deshuesado, cocido

Pecho de Res

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesado, cocido

Energía

406 kj

97 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

7,04g

Grasa

7,41g

Grasa Saturada

2,893g

Grasa Poliinsaturada

0,262g

Grasa Monoinsaturada

3,276g

Colesterol

26mg

Fibra

Sodio

64mg

Potasio

69mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(97 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (0%)

Grasa (70%)

Proteína (30%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

7,41g

Carbh

Prot

7,04g

Hay 97 calorías en Pecho de Res (1 onza, deshuesado, cocido).

Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 onza, deshuesado, cocido	97
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 porción (85 g)	291
100 g	342

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Filete de Res
Carne en Conserva
	Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Bistec de Res
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
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