Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 pequeños (16 cm de largo)

Pepino (Pelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 pequeños (16 cm de largo)
por porción
Energía
238 kj
57 kcal
Carbohidratos
10,24g
Azúcar
6,54g
Proteína
2,8g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,062g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Fibra
3,3g
Sodio
9mg
Potasio
645mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(57 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (Pelado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
57
Grasa
0,76g
Carbh
10,24g
Prot
2,8g
Hay 57 calorías en Pepino (Pelado) (3 pequeños).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 69% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
1 barra (10 cm de largo) 1
100 g 12
1 taza, con rodajas 14
1 taza, picado 16
1 pequeño (16 cm de largo) 19
1 mediano 24
1 grande (21 cm de largo) 34

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