| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 puerros
Energía
681 kj
163 kcal
Carbohidratos
37,78g
Azúcar
10,41g
Proteína
4g
Grasa
0,8g
Grasa Saturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,443g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Fibra
4,8g
Sodio
53mg
Potasio
481mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
163
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Grasa
0,8g
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Carbh
37,78g
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Prot
4g
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Hay 163 calorías en Puerros (3 ).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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