Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
Energía
383 kj
92 kcal
Carbohidratos
21,22g
Azúcar
5,85g
Proteína
2,25g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,249g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Fibra
2,7g
Sodio
30mg
Potasio
270mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
92
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Grasa
0,45g
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Carbh
21,22g
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Prot
2,25g
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Hay 92 calorías en Puerros (150 g).
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.