Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1016 kj
243 kcal
Carbohidratos
15,43g
Azúcar
12,2g
Proteína
7,94g
Grasa
17,3g
Grasa Saturada
3,467g
Grasa Poliinsaturada
1,692g
Grasa Monoinsaturada
11,53g
Colesterol
8mg
Fibra
1,3g
Sodio
893mg
Potasio
477mg
Última actualización: 12 may. 20 08:29
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
17,3g
Carbh
15,43g
Prot
7,94g
Hay 243 calorías en Raita (1 taza).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 25% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 15
1 porción (30 g) 30
100 g 101
1 taza 243

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