Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 tazas, rallado

Remolachas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas, rallado
por porción
Energía
1531 kj
366 kcal
Carbohidratos
58,14g
Azúcar
46,2g
Proteína
9,78g
Grasa
13,68g
Grasa Saturada
2,538g
Grasa Poliinsaturada
4,078g
Grasa Monoinsaturada
6,176g
Colesterol
0mg
Fibra
11,4g
Sodio
1824mg
Potasio
1776mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(366 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
366
Grasa
13,68g
Carbh
58,14g
Prot
9,78g
Hay 366 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (3 tazas, rallado).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza, cubitos 99
1 taza 102
1 taza, con rodajas 107
1 taza, rallado 122

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Véase también:

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Cebollas Cocidas Maduras
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
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