Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
Energía
1079 kj
258 kcal
Carbohidratos
14,8g
Azúcar
4,47g
Proteína
24,81g
Grasa
13,38g
Grasa Saturada
1,934g
Grasa Poliinsaturada
7,551g
Grasa Monoinsaturada
2,954g
Colesterol
0mg
Fibra
9g
Sodio
348mg
Potasio
768mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(258 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
258
Grasa
13,38g
Carbh
14,8g
Prot
24,81g
Hay 258 calorías en Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (150 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cocida seco 112
1 porción (90 g) 155
100 g 172
1 taza 310

Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Refritos (Enlatados)
Alverjas
Frijoles Cocidos
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Negros
Habichuelas
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
Champiñones
Espinacas
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Inalpa Porotos Colorados
Egran Porotos Bolita
La Abadía Porotos Colorados
Primer Precio Porotos Secos Remojados
Egran Porotos Alubia
Dia Porotos Secos Remojados


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.