Base de datos de alimento y contador de calorías  

200 g

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
Energía
151 kj
36 kcal
Carbohidratos
7,84g
Azúcar
5,26g
Proteína
1,76g
Grasa
0,4g
Grasa Saturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,27g
Grasa Monoinsaturada
0,102g
Colesterol
0mg
Fibra
2,4g
Sodio
10mg
Potasio
474mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tomates Tomates Tomates
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Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
0,4g
Carbh
7,84g
Prot
1,76g
Hay 36 calorías en Tomates (200 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Arcor Tomate Cubeteado
La Campagnola Puré de Tomate
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