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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
, más...
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Atún Desmenuzado al Natural (Acuenta)
por 3 cucharas de sopa (60g) - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 0,00g | Prot: 8,90g
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 100 g - Calorías: 61kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
, más...
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Tomates Secados al Sol
por 100 g - Calorías: 258kcal | Grasa: 2,97g | Carbh: 55,76g | Prot: 14,11g
Otros tamaños:
1 taza - 139kcal
, 1 porción - 5kcal
, más...
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Atún Al Natural Desmenuzado (La Banda)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,00g
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Atun Desmenuzado al Natural (Leader Price)
por 3 cucharadas de sopa (60g) - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
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Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 0,06g | Prot: 0,00g
, más...
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Atún Enlatado
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,51g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos drenados - 171kcal
, 1 lata (370 g), drenado - 372kcal
, 1 porción - 99kcal
, más...
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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 212kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
, más...
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Atun Desmenuzado al Natural (Cumaná)
por 3 cucharas de sopa (60g) - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
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