Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana Calorías e Información Nutricional

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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria

por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños: 1 porción - 78kcal , 100 g - 101kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lechuga de Hoja Verde

por 1 taza, rallado - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 1,00g | Prot: 0,49g
Otros tamaños: 1 cabeza - 54kcal , 1 hoja - 1kcal , 1 hoja exterior - 4kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Pechuga de Pollo con la Piel

por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 9,25g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,85g
Otros tamaños: 1/2 pechuga, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - 150kcal , 1/2 pechuga, deshuesada - 249kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)

por 100 g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,9g
Otros tamaños: 1 taza, con ralladura o picadura - 8kcal , 1 hoja, pequeña - 1kcal , 1 hoja, mediana - 1kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)

por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 2,23g | Prot: 1,35g
Otros tamaños: 1 taza, con ralladura o picadura - 7kcal , 1 hojita - 1kcal , 1 hoja, mediana - 1kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Pechuga de Pavo con la Piel Incluída

por 100 g - Calorías: 157kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,89g
Otros tamaños: 1 unidad - 229kcal , 1/2 pechuga, deshuesada - 1777kcal , 1 libra - 712kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lechuga Arúgula

por 1 taza - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 0,73g | Prot: 0,52g
Otros tamaños: 1 hoja - 0kcal , 100 g - 25kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)

por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g , más... Info. Nutricional - Similar

Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate

por 1 chalupa - Calorías: 325kcal | Grasa: 17,19g | Carbh: 32,26g | Prot: 10,84g
Otros tamaños: 1 taza - 242kcal , 1 porción - 325kcal , 100 g - 198kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Merluza a la Romana

por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 10,29g | Carbh: 3,69g | Prot: 18,82g
Otros tamaños: 1 porción - 243kcal , 1 filete - 243kcal , más... Info. Nutricional - Similar

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