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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Lapas
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 0,89g | Carbh: 1,00g | Prot: 18,00g
Otros tamaños:
1 unidad - 13kcal
, 1 porción - 80kcal
, más...
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Papa Amarilla
por 100 g - Calorías: 103kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 23,32g | Prot: 2,01g
Otros tamaños:
1 pequeño - 67kcal
, 1 mediano - 122kcal
, 1 grande - 190kcal
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Salvado con Pasas
por 1 taza - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,56g | Carbh: 42,74g | Prot: 4,87g
Otros tamaños:
1 porción - 122kcal
, 100 g - 321kcal
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Bomba de Papa
por 1 unidad - Calorías: 144kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 17,52g | Prot: 5,45g
Otros tamaños:
1 porción - 432kcal
, 100 g - 180kcal
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Bagel con Frutas (Excepto las Pasas de Uva)
por 1 regular - Calorías: 289kcal | Grasa: 1,88g | Carbh: 57,32g | Prot: 9,79g
Otros tamaños:
1 miniatura - 72kcal
, 1 porción - 289kcal
, 1 grande - 360kcal
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Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 288kcal | Grasa: 11,09g | Carbh: 38,90g | Prot: 9,54g
Otros tamaños:
1 porción - 288kcal
, 1 pequeña - 229kcal
, 1 grande - 498kcal
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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 322kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 38,92g | Prot: 11,86g
Otros tamaños:
1 pequeña - 257kcal
, 1 porción - 322kcal
, 1 grande - 557kcal
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Papa
por 100 g - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 17,47g | Prot: 2,02g
Otros tamaños:
1 pequeña - 96kcal
, 1 mediana - 129kcal
, 1 grande - 231kcal
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Papa Cocida
por 100 g - Calorías: 80kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 18,22g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 pequeña - 115kcal
, 1 mediana - 143kcal
, 1 grande - 244kcal
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