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Col Cocida
por 1 taza - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 6,08g | Prot: 1,29g
Otros tamaños:
1 porción - 13kcal
, 100 g - 19kcal
, más...
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,12g | Carbh: 5,47g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 porción - 35kcal
, 1 taza - 69kcal
, más...
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Helado en Forma de Cono
por 1 cono y barquillo - Calorías: 170kcal | Grasa: 7,91g | Carbh: 22,82g | Prot: 3,06g
Otros tamaños:
1 porción - 170kcal
, 100 g - 218kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 27,96g | Prot: 18,12g
Otros tamaños:
1 taza - 212kcal
, 1 porción - 212kcal
, 100 g - 174kcal
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Fideos Secos Integrales Orgánicos (Campo Claro)
por 1 porción (80g) - Calorías: 260kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 49,00g | Prot: 10,00g
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
por 1 grande - Calorías: 173kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 5,84g | Prot: 8,06g
Otros tamaños:
1 huevo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porción - 173kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,63g
Otros tamaños:
1 porción - 12kcal
, 1 ensalada acompañante - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 100 g - 40kcal
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Crema de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 15,74g | Prot: 8,71g
Otros tamaños:
1 porción - 204kcal
, 100 g - 83kcal
, más...
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Galletitas Integrales con Coco (Integralia)
por 5 galletitas (30g) - Calorías: 125kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 17,00g | Prot: 2,80g
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