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Cereal
por 1 taza - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 27,40g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 porción - 124kcal
, 100 g - 376kcal
, más...
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Fideos Secos Integrales Orgánicos (Campo Claro)
por 1 porción (80g) - Calorías: 260kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 49,00g | Prot: 10,00g
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
por 1 grande - Calorías: 173kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 5,84g | Prot: 8,06g
Otros tamaños:
1 huevo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porción - 173kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,63g
Otros tamaños:
1 porción - 12kcal
, 1 ensalada acompañante - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, más...
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 100 g - 40kcal
, más...
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Crema de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 15,74g | Prot: 8,71g
Otros tamaños:
1 porción - 204kcal
, 100 g - 83kcal
, más...
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Galletitas Integrales con Coco (Integralia)
por 5 galletitas (30g) - Calorías: 125kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 17,00g | Prot: 2,80g
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Barra de Cereal
por 1 barra - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 18,20g | Prot: 1,08g
, más...
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Pepas Integrales con Salvado (Integralia)
por 1 pepa (34g) - Calorías: 100kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 16,00g | Prot: 1,50g
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Lasaña de Carne y Espinacas
por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 353kcal | Grasa: 12,92g | Carbh: 37,49g | Prot: 21,88g
Otros tamaños:
1 taza - 380kcal
, 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 Lasaña - 1877kcal
, más...
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