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Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,43g
, más...
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T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8,69g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,99g
, más...
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Ternera Magra
por 100 g - Calorías: 133kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 0g | Prot: 21,70g
Otros tamaños:
1 filete - 159kcal
, 1 porción - 159kcal
, más...
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Queso Americano Semi Descremado
por 100 g - Calorías: 180kcal | Grasa: 7,0g | Carbh: 3,5g | Prot: 24,6g
Otros tamaños:
1 tajada - 51kcal
, 1 taza, rallado - 203kcal
, 1 taza, cubitos - 252kcal
, más...
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Carne Molida de Res Magra
por 100 g - Calorías: 269kcal | Grasa: 17,67g | Carbh: 0g | Prot: 25,54g
Otros tamaños:
1 empanada mediana - 237kcal
, 1 taza, cocida - 331kcal
, 1 taza, producto crudo o cocido - 473kcal
, más...
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Carne en Conserva (Sólo Consumir Magra)
por 1 tajada delgada aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) - Calorías: 52kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 0,00g | Prot: 5,69g
Otros tamaños:
1 porción media - 105kcal
, 1 rebanada gruesa - 158kcal
, 1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa - 42kcal
, más...
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Carne Magra de Res Extra Molida
por 100 g - Calorías: 248kcal | Grasa: 15,35g | Carbh: 0g | Prot: 25,71g
Otros tamaños:
1 empanada mediana - 238kcal
, 1 empanada pequeña - 191kcal
, 1 empanada grande - 317kcal
, más...
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Carne Asada de Pavo Magra
por 1 tajada delgada - Calorías: 27kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 0g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 porción media - 55kcal
, 1 tajada gruesa - 82kcal
, 1 onza, sin hueso - 56kcal
, más...
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Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
por 100 g - Calorías: 198kcal | Grasa: 8,52g | Carbh: 0g | Prot: 28,32g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 42kcal
, 1 porción media - 83kcal
, 1 rebanada gruesa - 125kcal
, más...
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Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
por 1 tajada - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 0,54g | Prot: 6,90g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 195kcal
, 1 taza, cubitos - 228kcal
, 1 taza - 195kcal
, más...
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