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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 9,84g | Prot: 10,11g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Queso Lleno de Conchas Rellenas con Salsa de Carne
por 1 concha - Calorías: 138kcal | Grasa: 5,93g | Carbh: 13,01g | Prot: 7,96g
Otros tamaños:
1 porción - 275kcal
, 100 g - 162kcal
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Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates
por 1 (110 g) - Calorías: 668kcal | Grasa: 40,04g | Carbh: 36,82g | Prot: 38,94g
Otros tamaños:
1 porción - 668kcal
, 100 g - 262kcal
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Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
por 1 sándwich de pita - Calorías: 310kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 28,13g | Prot: 21,73g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 150kcal
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Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria
por 1 taco - Calorías: 304kcal | Grasa: 16,33g | Carbh: 23,91g | Prot: 14,66g
Otros tamaños:
1 taco - 382kcal
, 1 porción - 304kcal
, 100 g - 245kcal
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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 6,83g | Carbh: 16,42g | Prot: 5,29g
Otros tamaños:
1 porción - 144kcal
, 100 g - 164kcal
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Arroz al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 9,99g | Carbh: 18,55g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 taza - 472kcal
, 1 porción - 361kcal
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Leche al 2% de Grasa
por 100 ml - Calorías: 52kcal | Grasa: 2,03g | Carbh: 4,83g | Prot: 3,40g
Otros tamaños:
1 taza - 122kcal
, 100 g - 50kcal
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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 4,44g | Carbh: 7,32g | Prot: 23,60g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 taza - 256kcal
, 1 onzas de - 48kcal
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Cáscaras de Papa al Horno
por 1 cáscara de tamaña medio - Calorías: 63kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 14,79g | Prot: 1,37g
Otros tamaños:
1 cáscara pequeña - 50kcal
, 1 cáscara larga - 109kcal
, 1 porción - 63kcal
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