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Polenta (Cocida)
por 100 g - Calorías: 192kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 40,01g | Prot: 4,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 461kcal
, 1 porción - 307kcal
, más...
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Papa Cocida
por 100 g - Calorías: 80kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 18,22g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 pequeña - 115kcal
, 1 mediana - 143kcal
, 1 grande - 244kcal
, más...
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Berenjena Cocida
por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 3,85g | Carbh: 8,31g | Prot: 0,79g
Otros tamaños:
1 mediana - 368kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 berenjena - 368kcal
, más...
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Acelga Cocida
por 100 g - Calorías: 38kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 4,05g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, con tallos y hojas - 57kcal
, 1 taza - 57kcal
, 1 porción - 29kcal
, más...
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Zanahoria Cocida
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 7,99g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 taza - 82kcal
, 1 zanahoria pequeña - 3kcal
, 1 pequeña - 26kcal
, más...
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Manzana Cocida
por 1 manzana - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 18,91g | Prot: 0,35g
Otros tamaños:
1 taza - 83kcal
, 1 porción - 72kcal
, 100 g - 45kcal
, más...
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Calabaza Cocida (Calabaza Española)
por 1 taza, cubitos - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 13,38g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, puré - 78kcal
, 100 g - 34kcal
, más...
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Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 4,22g | Prot: 0,89g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 68kcal
, 1 mediana - 130kcal
, 1 tajada - 3kcal
, más...
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Yema de Huevo Cocida
por 100 g - Calorías: 321kcal | Grasa: 26,43g | Carbh: 3,58g | Prot: 15,80g
Otros tamaños:
1 porción - 55kcal
, 1 grande - 55kcal
, 1 yema de huevo - 55kcal
, más...
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Col Verde Cocida
por 1 taza - Calorías: 65kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 6,76g | Prot: 1,53g
Otros tamaños:
1 cabeza mediana - 378kcal
, 1 cabeza grande - 520kcal
, 1 hoja grande - 13kcal
, más...
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