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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 9kcal
, 1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, más...
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Pan de Trigo 100% Integral
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 4,2g | Carbh: 46,1g | Prot: 9,7g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, más...
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Pan Lactal Extra Esponjoso (Fargo)
por 1 1/2 rebanadas (50g) - Calorías: 122kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 22,00g | Prot: 4,40g
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Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
por 1 filete - Calorías: 218kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 0,00g | Prot: 44,71g
Otros tamaños:
1 libra - 454kcal
, 100 g - 100kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Arepa Integral
por 1 mediana - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 37,29g | Prot: 4,18g
Otros tamaños:
1 porción - 395kcal
, 100 g - 359kcal
, más...
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Pan Lactal con Semillas (Atomo)
por 2 rebanadas (50g) - Calorías: 153kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 25,00g | Prot: 0,00g
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Pan Lactal con Semillas (Dharma)
por 1 1/2 rebanadas (50g) - Calorías: 127kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 26,00g | Prot: 3,80g
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Pan Doble Integral (Fargo)
por 1 1/2 rebanadas (50g) - Calorías: 121kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 21,00g | Prot: 4,80g
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Arroz Integral Instantáneo
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 0,89g | Carbh: 22,78g | Prot: 2,56g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 1 taza, cocido - 233kcal
, más...
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