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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 13,51g | Prot: 9,72g
Otros tamaños:
1 litro - 551kcal
, 100 g - 56kcal
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
por 1/2 taza - Calorías: 68kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 15,70g | Prot: 1,46g
Otros tamaños:
1 papa - 118kcal
, 100 g - 87kcal
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Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
por 100 g - Calorías: 597kcal | Grasa: 52,83g | Carbh: 19,29g | Prot: 22,09g
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Queso Cottage (sin Grasa)
por 100 g - Calorías: 85kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 1,85g | Prot: 17,27g
Otros tamaños:
1 taza - 123kcal
, 1 libra - 386kcal
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Calabaza (sin Sal, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 83kcal | Grasa: 0,69g | Carbh: 19,82g | Prot: 2,70g
Otros tamaños:
1 libra - 154kcal
, 100 g - 34kcal
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Pastel Blanco (sin Escarcha)
por 1 trozo - Calorías: 264kcal | Grasa: 9,18g | Carbh: 42,33g | Prot: 4,00g
Otros tamaños:
1 torta, 2-capas - 3167kcal
, 100 g - 357kcal
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Donas (sin Relleno)
por 1 mediana - Calorías: 198kcal | Grasa: 10,76g | Carbh: 23,36g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 tipo largo - 219kcal
, 1 mini - 59kcal
, 1 grande - 299kcal
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