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Sardinas
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,62g
Otros tamaños:
1 porción - 177kcal
, 1 sardina pequeña - 10kcal
, más...
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Sardinas Asadas
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 0,08g | Prot: 24,22g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 61kcal
, 1 sardina pequeña - 11kcal
, 1 porción - 183kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Aceite (Enlatadas)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 10,53g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,65g
Otros tamaños:
1 taza, producto drenado - 310kcal
, 1 sardina - 25kcal
, 1 porción - 177kcal
, más...
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Sardinas en Agua
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 12,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,58g
Otros tamaños:
1 lata - 182kcal
, 1 taza, producto drenado - 399kcal
, 1 porción - 184kcal
, más...
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Sardinas en Salsa de Tomate
por 100 g - Calorías: 186kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 0,74g | Prot: 20,86g
Otros tamaños:
1 sardina - 37kcal
, 1 sardina - 9kcal
, 1 porción - 45kcal
, más...
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Palmera
por 1 unidad - Calorías: 70kcal | Grasa: 3,88g | Carbh: 8,12g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 porción - 209kcal
, 100 g - 465kcal
, más...
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Sardinas en Aceite (Mellino)
por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 132kcal | Grasa: 9,10g | Carbh: 0,00g | Prot: 12,00g
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Aceite (Pennisi)
por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 128kcal | Grasa: 8,30g | Carbh: 0,00g | Prot: 13,00g
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Sardinas en Aceite (Marbella)
por 1 porción (60g) - Calorías: 100kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 14,00g
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Sardinas en Aceite (Nereida)
por 1 porción (60g) - Calorías: 132kcal | Grasa: 8,50g | Carbh: 0,00g | Prot: 14,00g
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